Een gezond eetpatroon voor je kindje
VOOR BLIJE KINDEREN, DIE GOED ETEN
VOEDINGSANALYSE & ADVIES
NIET MEER ONZEKER OVER HET DIEET VAN JE KINDJE
Klinkt lekker hé? Of er nou sprake is van intolerantie, kritisch eetgedrag of de eerste hapjes: niet weten wat je je kindje te eten kunt geven, geeft stress. Bestond er maar een soort kookboek, speciaal voor jullie gezin, waarin precies staat beschreven, wat je kunt geven op welk moment. Met verschillende opties voor elk eetmoment, rekening houdend met alle macro,-en micronutriënten [lees: eiwitten, vetten en koolhydraten, vitamines en mineralen) waardoor je zeker weet dat je kindje geen tekorten oploopt.
Goed nieuws: want jullie persoonlijke ‘kookboek’ heb je na het consult direct in de mail.
ZO GA IK TE WERK
Je hebt besloten dat je actie wil ondernemen. Super! Ga naar de agenda en claim jouw plekje. Ben je doorverwezen? Vergeet dan niet de code in te voeren die je hebt meegekregen van jouw hulpverlener.
Ik bied drie verschillende routes aan. Ik kan iedereen een traject aanraden, omdat we dan voor een langere periode aan de slag gaan. Dit is fijn, want het geeft je de mogelijkheid om tussendoor vragen te kunnen stellen. Er zijn echter ook ouders die zich niet voor langere periode willen vastleggen. Voor heen is het eenmalige advies een goede oplossing
- Maatwerk en dus geschikt voor elk dieet, intoleranties en geloofsovertuiging
- Werken aan herstel met ontstekingsremmende voeding
- Werken naar een dieet waarbij je kindje weer alles kan eten
- Holistische aanpak: welke rol speelt stress en levensstijl?
- Tips voor het hele gezin: samen gezond!
FOCUS OP (GEZONDE) DARMEN
De darmen zijn allesbepalend voor hoe we ons voelen. Een gezonde, veelzijdige darmflora en een goed werkende barriërefunctie zijn essentieel voor optimale groei en ontwikkeling van je kindje. In het adviesplan (kookboek) vind je niet alleen recepten en adviezen voor een compleet dieet zonder tekorten maar vooral recepten die erop gericht zijn om de darmen te ondersteunen en te herstellen. Met gezondere darmen als basis kun je weer langzaamaan beginnen met introduceren van allergenen. Dit, zodat de intoleranties waar je kindje nu last van heeft, in de toekomst verleden tijd zijn. Elk adviesplan is erop gericht dat je kindje uiteindelijk weer alles kan eten. Bij veel intoleranties is een vervolgconsult aan te bevelen.
In onze kindertijd leggen we basis voor de rest van ons leven. Investeren in deze periode betaalt zich dubbel en dwars terug.
LOS CONSULT
-
Concreet en praktisch advies
-
Een uur inzoomen op jullie specifieke hulpvraag
-
Adviezen zelf meeschrijven
EETTIPS TRAJECT
-
Drie consulten
-
Intensieve ondersteuning via de mail en whatsapp
-
Inclusief persoonlijke gids (kookboek)
EENMALIGE ANALYSE EN ADVIES
-
Analyse eetdagboek
-
Een uur inzoomen op jullie specifieke hulpvraag
-
Inclusief persoonlijke gids (kookboek)
HI, IK BEN ALICE EN IK BEN
ORTHOMOLECULAIR KINDERVOEDINGSCOACH
VEELGESTELDE VRAGEN
WAT ZIT ER INBEGREPEN BIJ HET LOSSE CONSULT?
Het losse consult is geschikt voor een specifieke hulpvraag. Bijvoorbeeld als je een uur lang wil inzoomen op kritisch eetgedrag bij je kindje. Of als met praktische adviezen naar huis wilt gaan over het klaarmaken van een gezond bordje, gezonde lunchbox, of wil sparren over macronutriënten.
WAT ZIT ER INBEGREPEN BIJ HET EETTIPS TRAJECT?
Bij het Eettips traject gaan we voor langere periode met elkaar aan de slag. Tijdens het eerste gesprek zoomen we in op jullie specifieke situatie en hulpvraag. Je gaat naar huis met praktisch advies waar je gelijk mee aan de slag kunt. In de vervolggesprekken nemen we de tijd om al je vragen te beantwoorden. Je krijgt een persoonlijke gids met adviezen, recepten, dag,- week en maandmenu’s mee naar huis. Tussen de consulten door houden we contact via de mail en whatsapp.
WAT ZIT ER INBEGREPEN BIJ DE VOEDINGSANALYSE EN ADVIES?
De voedingsanalyse en advies is geschikt voor ouders die zelf aan de slag willen met concreet advies. Voordat we afspreken vraag ik je een eetdagboek bij te houden. Tijdens ons gesprek nemen we samen de analyse van het eetdagoek door en bespreken we de verbeterpunten. Vervolgens ga je zelf met deze punten aan de slag. Je krijgt een persoonlijke gids met adviezen en dag, week en maandmenu’s speciaal voor jullie gezin mee naar huis. De voedingsanalyse is ook goed geschikt als je aan de slag wil met de adviezen van een andere hulpverlener. Bijvoorbeeld als er sprake is van (tijdelijke) intolerantie. Maar je niet goed weet wat je dán kunt geven.
IS ÉÉN CONSULT VOLDOENDE?
Voor specifieke hulpvragen is één consult voldoende. Wil je lekker zelf aan de slag met jullie eigen gids? Dan is het eenmalige advies, inclusief analyse geschikt. Wil je over de lange termijn intensievere begeleiding? Dan raad ik het traject aan. Tijdens het traject zien we elkaar drie keer en kun je in de tussentijd vragen stellen via de app en via de mail. Neem contact op als je hierover twijfelt. Ik help je graag!